ヘルニアは手術しないで治る？保存療法の流れ

ヘルニアの多くが手術をせずに改善する

腰椎椎間板ヘルニアは、手術をしなくても、はみ出した椎間板の一部が自然に小さくなっていくケースがあります。

はみ出した椎間板の一部を体の免疫細胞が異物として認識し、少しずつ分解・吸収することで縮小すると考えられています。

特に、椎間板から脱出して周囲の血流に触れやすいタイプでは、免疫反応が起こりやすく、自然に縮小する可能性が高いとされています。

保存療法を行った場合、腰椎椎間板ヘルニアによる症状は6〜12週間で60〜80％程度の方に改善がみられると報告されています。

発症後2〜4週間で症状が軽くなり始めるケースも多く、その後も数か月かけて段階的に落ち着いていくことがあります。

手術をしない場合の一般的な治療の流れ

急性期は安静を基本にしながら、痛みや炎症を抑える消炎鎮痛薬や、筋肉の緊張をやわらげる薬を使うことが一般的です。

症状が落ち着いてきたら、少しずつ体を動かすリハビリに移り、腰まわりや体幹を支える筋力を取り戻していきます。

コルセットで腰を支えたり、神経の炎症を抑える注射を行ったりすることもあり、症状の程度に応じて段階的に対応を組み合わせていくのが一般的な流れです。

疲労回復整体でのヘルニアへの向き合い方

疲労回復整体では、ヘルニアと診断されたからといって、すぐに手術が必要だとは考えていません。

ここがポイント

手術をしても症状が残ってしまうケースも実際にあるため、まずは経過を見ながら改善を目指す方針が現実的だと考えます。

医療機関でも、ヘルニアと診断された場合にすぐ手術をすすめるのではなく、まずは経過を見ましょうという判断になることが多いです。

経過を見ながら状態を確認する

整体では、痛みの出方や足のしびれの有無を確認しながら、体全体のバランスを整えていく向き合い方をとります。

診断名だけにとらわれず、実際にどのような症状が出ているかを一つずつ確認していくことが、必要な対応を見極めるうえで大切です。

手術を検討したほうがよい場合

保存療法を続けても改善が見られない場合や、症状が重い場合には、手術も選択肢の一つになります。

• 足のしびれや痛みが強く日常生活に支障が出ている

• 保存療法を数か月続けても改善しない

• 症状が長期化しそうで生活への影響が大きい

• 足の力が入りにくくなってきている

• 仕事や育児などで長期間休むことが難しい

このようなケースでは、経過観察を続けるよりも、早めに手術を選んだほうが回復までの期間を短縮できる場合があります。

実際に、手術に至る割合は全体の2割から5割程度とされており、決して珍しい選択ではありません。

どちらを選ぶかは、症状の程度や生活への影響を踏まえて、専門医とよく相談しながら判断しましょう。

医療機関の受診が必要なケース

• 排尿や排便に異常がある

• 足の力が急に入らなくなった

• 安静にしていても痛みが強く続く

• 足のしびれが急速に悪化している

これらの症状は、緊急の対応が必要な神経の圧迫が起きている可能性があります。自己判断で様子を見続けず、早めに医療機関を受診してください。