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効く施術と効かない施術の違い｜基本の型を解説
2026/8/7
押しても軸がグラグラし、いつの間にか手首だけが痛くなる。そんな感覚に覚えはないでしょうか。
この記事では、治療院を営む、またはこれから独立を目指す施術者に向けて、熊谷剛の施術レッスン動画（基本の型の復習編）をもとに、力を体幹から伝えて手首を守るための立ち位置と姿勢の考え方を解説します。
基本の型は覚えたつもりでも、日々の臨床の中で少しずつ自己流に崩れていきます。
どこを崩れとして見つけ、どう立て直すか。その考え方の参考になれば幸いです。
監修者
熊谷 剛
監修者
熊谷 剛
疲労回復整体オンラインサロン代表。「結果が出せる整体師に負担を掛けない技術」である疲労回復整体の生みの親でもあり、過去に技術を学んだ整体師は延べ13,000人を超える。
監修者
菅原 春樹
監修者
菅原 春樹
体育大学卒業後、整体師スタッフとして熊谷先生が経営する整体院に就職。現在は整体院2店舗を経営し、患者さんの平均在籍期間は約11ヶ月、LTVは20万円を超える。
今の技術に、限界を
感じていませんか。
今の技術に、限界を感じていませんか。
✓ 「なぜ治らないのか」を患者に説明できない
✓ 施術後すぐに元に戻り、根元から変えられない
✓ 治せない症状を前にすると、正直こわい
✓ 何度セミナーを受けても、変わらなかった
この記事でわかること
軸がグラグラする施術と安定する施術の違い
固定手と操作手の基本セッティング
体重を伝えて手首を守る立ち位置の作り方
明日の臨床に持ち帰れる応用のポイント
ー 今回取り上げる動画 ー
今回のテーマ
熊谷剛が、基本の型がどれだけ身についているかを、自身の施術動作を通してチェックし直していく場面です。
チェックの前、本人が感じていたことは次のとおりでした。
押すときに軸が定まらずグラグラする
力が体に伝わっている感じがしない
手首に負担が集中して痛くなる
熊谷はまず、直せる施術と直せない施術の差は、力の強さではなく、力が伝わる軸を作れているかどうかにあると整理します。
ここがポイント
軸がブレていれば、どれだけ力を込めても対象には伝わらず、手首だけが壊れていきます。
軸がグラグラする状態を評価する
押した時にどれだけ体がグラグラするか、力が体幹から伝わっている感覚があるか、手首に負担が集中していないかを確認します。
基本のセッティングは、利き手を操作手、反対の手を固定手とし、固定手側の足を前に出すことです。
実際に軸が崩れた姿勢で押すと、力を入れているつもりでも体は大きく揺れ、負担は手首側にばかりかかっていました。
押した瞬間に体がグラグラするなら、力の強さではなく立ち位置を疑います。
同じ力で押し直すのではなく、どこに足を置けば体が動かずに力が伝わるかへ視点を移します。
なぜ手首に負担が集中するのか
体の中心で軸がブレると、力は対象に乗らず、行き場を失った力は手首に集中します。
固定手側の足を前に出し、胸骨を固定手の手首側へ向けると、体の遊びが取れます。さらに固定手側の肩に向かって体重が乗る位置に足幅と立ち位置を調整すると、体幹から対象へ力が伝わり、体自体は微動しなくなります。
熊谷の考え方
効く施術と効かない施術の差は、手技の強さではなく、力が伝わる軸を作れているかどうかで決まります。
同じ強さで押していても、軸を保てているかどうかで、力が対象に伝わるか、施術者自身の手首にとどまるかが変わります。
フォームを整えた結果
足幅と立ち位置を軸に沿って調整すると、押している本人にも変化がありました。
押しても体が微動しなくなった
「しっくりくる」安定した感覚に変わった
崩れた姿勢で感じていた手首の痛みが出なくなった
一度この「しっくりくる」感覚をつかむと、姿勢が崩れて「しっくりきていない」状態にも自分で気づけるようになります。
※体の感覚には個人差があります。ここで紹介している内容は、この実演での見立ての一例です。
臨床への応用ポイント
利き手を操作手、反対の手を固定手にする
固定手側の足を前に出し、セッティングの基本にする
胸骨を固定手の手首側へ向けて体の遊びを取る
固定手側の肩に向かって体重が乗る位置に足幅と立ち位置を調整する
反対の足で軽く蹴ってリズムを作り、体幹から力を伝える
自己流に崩れていないか、定期的にフォームを見直す
省力な施術のために
力任せに押すほど、施術者自身の手首や体力を消耗します。軸を作れているかどうかの見直しは、日々の臨床を続けていく体力を守ることにもつながります。
この型を臨床に取り入れる前の安全確認
この動画は、基本の型を体に覚え直すための実演です。同じ立ち位置や力の伝え方を、対象者の状態を確認せずにそのまま当てはめることはできません。
危険なサインを見逃さない
施術者には、危険なサインを見分け、対応できる範囲を超えると判断したときに、医療機関へ紹介・連携する役割があります。
脚の強いしびれや力の入りにくさ
発熱をともなう安静時痛や夜間痛
排尿・排便の異常
病気の診断や治療は医療機関の領域です。基本の型を臨床で使う場面でも、こうしたサインがある場合は、施術を進める前に医療機関との連携を優先します。
基本の型を身につける
利き手と反対手の役割、足の位置、体重の乗せ方。ひとつひとつは基本でも、日々の臨床の中で少しずつ自己流に崩れていきます。
ここは、一度身につけたら終わりではなく、繰り返し見直す領域です。
「疲労回復整体オンラインサロン」では、こうした基本の型の作り方と見直し方を、実際の施術動画で確認できます。
日々の臨床の合間に少しずつ学び直したい施術者に向いた、学びの場のひとつです。
オンラインサロン
会員の声
オンラインサロン会員の声
「正直に言うと、近くにいる同業の仲間にはあまり教えたくない——それくらい、差がつくと感じています。」
会員／施術歴20年以上
「入るのに悩んでいるなら、とりあえず3か月間入って全部のコンテンツ見てください。きっと良さが分かると思います」
柔道整復師 / 自費院独立開業
「症状の根本原因を探る検査技術と体が治るプロセスに沿った施術を学びたければ疲労回復整体オンラインサロン一択ですね」
整体師 / 施術歴10年以上
まとめ
効く施術と効かない施術の差は、手技の強さではなく、力が伝わる軸を作れているかどうかで決まります。
押した時に体がグラグラするなら、力ではなく立ち位置を疑います。利き手を操作手、反対の手を固定手にし、固定手側の足を前に出すことが基本のセッティングです。
固定手側の肩に向かって体重が乗る位置に足幅と立ち位置を調整すると、体幹から力が伝わり、手首への負担を減らせます。
基本の型は自己流になりやすいため、定期的に見直すことが、施術の質と施術者自身の体を守ることにつながります。
よくある質問
Q. 押すと軸がグラグラするのはなぜですか？
A. 体の中心で軸がブレていると、力が対象に伝わらず、行き場を失った力が手首に集中するためです。利き手を操作手、反対の手を固定手にする基本のセッティングから見直します。
Q. 固定手と操作手はどうやって決めますか？
A. 利き手を力を加える操作手、反対の手を軸を支える固定手とします。
固定手側の足を前に出し、胸骨を固定手の手首側へ向けることで、体の遊びが取れます。
Q. 手首が痛くなるのを防ぐにはどうしますか？
A. 固定手側の肩に向かって体重が乗る位置に足幅と立ち位置を調整します。体幹から対象へ力が伝わるようになると、体は微動しにくくなり、手首だけに負担が集中しにくくなります。
※体の感覚には個人差があります。
Q. 一度フォームを覚えれば崩れませんか？
A. 日々の臨床を続ける中で、少しずつ自己流に変わっていくことがあります。
「しっくりくる」感覚を一度つかんでおくと、崩れたときにも自分で気づきやすくなるため、定期的な見直しが役立ちます。