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整体師はやめとけと言われる理由は?向いている人と長く続けるために必要なこと

2026/8/28

整体師について調べていると、「整体師はやめとけ」「整体師はきつい」といった意見を目にすることがあります。

整体師は、人の身体に向き合い、不調を抱える人をサポートできる仕事です。一方で、実際に働き続けるには、施術技術だけでは乗り越えにくい課題もあります。

収入や身体への負担、休日の取り方だけでなく、患者とのコミュニケーションや集客、継続的な学びも必要です。特に独立を目指す場合は、「施術ができること」と「治療院を続けられること」を分けて考えなければなりません。

この記事では、「整体師はやめとけ」と言われる理由を整理したうえで、整体師に向いている人・向いていない人の特徴や、長く働くために身につけたいこと、後悔しないための職場・働き方の選び方を解説します。

監修者 熊谷剛

監修者

熊谷 剛

監修者

熊谷 剛

疲労回復整体オンラインサロン代表。「結果が出せる整体師に負担を掛けない技術」である疲労回復整体の生みの親でもあり、過去に技術を学んだ整体師は延べ13,000人を超える。

監修者 熊谷剛

監修者

菅原 春樹

監修者

菅原 春樹

体育大学卒業後、整体師スタッフとして熊谷先生が経営する整体院に就職。現在は整体院2店舗を経営し、患者さんの平均在籍期間は約11ヶ月、LTVは20万円を超える。

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この記事でわかること

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「整体師はやめとけ」と言われる理由

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整体師に向いている人・向いていない人の特徴

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整体師として長く働くために必要なこと

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後悔しない職場・働き方の選び方

「整体師はやめとけ」と言われる6つの理由

「整体師はやめとけ」と言われる主な理由は、次の6つです。

  1. 収入が働き方によって変わりやすい

  2. 身体への負担が大きくなりやすい

  3. 土日・祝日に休みにくい職場もある

  4. 患者に選ばれるための工夫が必要

  5. コミュニケーション力が求められる

  6. 継続して知識や技術を学ぶ必要がある

収入が働き方によって変わりやすい

整体師には、固定給の正社員だけでなく、歩合制や業務委託などさまざまな働き方があります。

歩合制では、患者数や指名数によって収入が変わることもあります。独立した場合も、売上から家賃や広告費などの経費を支払う必要があるため、収入が必ず増えるとは限りません。

安定した収入を重視する場合は、給与体系や雇用形態をよく確認する必要があります。

身体への負担が大きくなりやすい

整体師は、自分の身体を使って施術する仕事です。

中腰の姿勢や、手や腕に力を入れる施術を繰り返すことで、施術者自身の腰や手首などに負担がかかることがあります。

長く働くためには、体力だけに頼らず、無理なく力を伝えられる身体の使い方や施術方法を身につけることが重要です。

土日・祝日に休みにくい職場もある

患者が来院しやすい土日・祝日を営業日にしている整体院もあります。

そのため、平日休みが中心になる職場もあります。

休日の取り方は院によって異なるため、土日休みなど希望する条件がある場合は、営業時間や勤務体系を事前に確認しましょう。

患者に選ばれるための工夫が必要

整体院やリラクゼーションサロンなど、身体のケアを受けられる場所は数多くあります。

特に独立した場合は、治療院を知ってもらい、患者に選んでもらう必要があります。ホームページやGoogleマップ、SNSなどを活用した情報発信もその一つです。

新規患者を集めるだけでなく、来院した患者との信頼関係を築くことも、治療院を続けるうえでは欠かせません。

コミュニケーション力が求められる

整体師は患者と一対一で接する時間が長い仕事です。

悩みを聞くだけでなく、身体がどのような状態なのか、なぜその施術をするのか、施術後に何が変わったのかを分かりやすく伝える場面があります。

人と接することや説明することに強い苦手意識がある場合は、負担を感じることがあるでしょう。

継続して知識や技術を学ぶ必要がある

患者によって身体の状態や悩みは異なります。

一つの施術方法を覚えるだけでは、さまざまな患者に対応するのは難しいため、身体の見方や評価、施術方法などを継続して学ぶ必要があります。

新しいことを学ぶのが好きな人にはやりがいにつながりますが、学び続けることを負担に感じる人には難しさのある仕事です。

整体師に向いている人

整体師に向いている可能性があるのは、次のような人です。

  • 人の身体について考えることが好きな人

  • 患者の話を丁寧に聞ける人

  • 身体の状態や施術内容を分かりやすく説明できる人

  • 新しい知識や技術を学び続けられる人

  • 自分自身の体調管理にも気を配れる人

自分が仕事で何を優先したいのかを整理したうえで、整体師という働き方が合っているかを考えることが大切です。

「やめとけ」で終わらせないために必要なこと

整体師として長く働くためには、仕事の難しさに対応できる力を身につけることが重要です。

患者の身体を評価する力を身につける

施術方法を知っていても、どこにアプローチするべきか判断できなければ、適切に使い分けることはできません。

症状が出ている場所だけを見るのではなく、身体の動きや左右差などを確認しながら、施術する場所を考えます。

施術後にも同じ項目を確認し、変化がなければ別の可能性を考えることが大切です。

ここがポイント

最初に訴えられた場所だけを見て、すぐに施術部位を決めないことが大切です。

自分の身体に負担をかけすぎない

毎日の施術を腕力だけに頼っていると、施術者自身が消耗してしまいます。

どの姿勢で、どの方向から力を伝えるのかを考え、無理なく続けられる施術を身につけることが重要です。

目の前の施術だけでなく、数年後も同じ働き方を続けられるかという視点を持ちましょう。

患者に変化を分かりやすく伝える

施術者が変化を感じていても、患者自身に伝わっていなければ、施術の価値を理解してもらいにくくなります。

施術前後で同じ動きを確認し、「どこがどう変わったのか」を患者と共有することが大切です。

変化していない部分も含めて身体の状態を伝えることで、今後の施術についても説明しやすくなります。

患者への説明

良くなった部分だけを伝える必要はありません。
現状を正直に共有することも、信用につながります。

独立するなら経営についても学ぶ

独立する場合は、患者への施術に加えて、治療院を継続するための経営も必要です。

どのような患者に来てもらいたいのか、自分の強みをどう伝えるのか、どのような方法で知ってもらうのかを考えます。

独立を目指すのであれば、勤務している段階から集客や院運営について学んでおくとよいでしょう。

熊谷の考え方

独立はゴールではなくスタート地点です。

後悔しないための職場・働き方の選び方

整体師として働き始めてから後悔しないために、求人や面接では、次のような点を確認しましょう。

  • 固定給・歩合などの給与体系

  • 正社員・業務委託などの雇用形態

  • 勤務時間や休日

  • 研修や教育制度

  • 将来のキャリアにつながる経験ができるか

特に研修については、施術手順だけでなく、患者の身体をどう確認するのか、施術方針をどう考えるのかまで学べるか確認しておきたいところです。

将来独立したい場合は、接客や院運営なども経験できる環境が選択肢になります。

反対に、独立を考えていないのであれば、勤務条件や教育制度が整い、施術に集中できる職場を選ぶ方法もあります。

自分が目指す働き方を基準に、職場を選びましょう。

オンラインサロン
会員の声

オンラインサロン会員の声

「正直に言うと、近くにいる同業の仲間にはあまり教えたくない——それくらい、差がつくと感じています。」

会員/施術歴20年以上

「入るのに悩んでいるなら、とりあえず3か月間入って全部のコンテンツ見てください。きっと良さが分かると思います」

柔道整復師 / 自費院独立開業

「症状の根本原因を探る検査技術と体が治るプロセスに沿った施術を学びたければ疲労回復整体オンラインサロン一択ですね」

整体師 / 施術歴10年以上

変化が出る。患者が驚く。施術が楽しくなる。

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まとめ

「整体師はやめとけ」と言われる背景には、収入や身体への負担、休日、患者対応など、働くうえでの難しさがあります。

一方で、こうした特徴を理解し、自分に合った職場を選び、必要な力を身につけることで、整体師として長く働くこともできます。

特に、患者の身体を評価する力や、施術による変化を伝える力は、日々の施術を組み立てるうえで重要です。

「疲労回復整体オンラインサロン」では、施術技術だけでなく、身体をどのように評価し、何を基準に施術する場所を考えるのかといった見立てについて、動画や講義を通して学べます。

現在整体師として働いている方や、これから独立を目指す治療家が、施術や評価について学び直す場として活用できます。

よくある質問

Q. 整体師は「やめとけ」と言われるのはなぜですか?

A. 収入が安定しにくいこと、立ち仕事や中腰による身体への負担、土日・祝日に休みにくい勤務形態、競争が激しく集客が難しいことなどが理由として挙げられます。

ただし、勤務条件や収入の仕組みは職場によって異なります。「整体師だから必ず大変」というわけではなく、自分の価値観や働く環境との相性を考えることが大切です。

Q. 整体師に向いていない人はどんな人ですか?

A. 安定した収入や規則的な休日を最優先したい人、身体を使う仕事に大きな負担を感じる人、人と一対一で接することが苦手な人、継続して学ぶことに負担を感じる人などは、働きにくさを感じる可能性があります。

Q. 長く活躍できる整体師にはどのような特徴がありますか?

A. 施術技術を磨くだけでなく、患者の状態を適切に評価し、施術の意図や身体の変化を分かりやすく伝えられることが重要です。

独立を目指す場合には、施術技術に加えて、集客やマーケティング、患者との継続的な関係づくりなど、治療院を運営するための知識も求められます。

Q. 整体師になって後悔しないために何を確認すべきですか?

A. 就職先を選ぶ際は、研修制度の有無や内容、給与体系、雇用形態、勤務時間・休日、将来のキャリアなどを確認しましょう。

求人票の条件だけで判断せず、自分がどのような働き方をしたいのか、将来的に独立したいのかなども含めて職場を選ぶことが大切です。